Keindahan kaki wanita. Bentuk tubuh ideal tercermin dari bentuk kaki yang indah. Bagaimana cara merawat dan mempertahankan keindahan bentuk kaki wanita. Sebagaimana diketahui bahwa perawatan tubuh ideal bisa dimulai dengan mempertahankan bentuk kaki ideal. Paling tidak ada 8 cara sederhana yang bisa anda lakukan untuk menjaga keindahan bentuk kaki anda. Sebagai seorang wanita, anda tentu ingin mempunyai bentuk kaki indah. Yuk ikuti tips kecantikan wanita yang dimulai dari cara perawatan kaki supaya tetap sehat dan indah.
Sebagai wanita, maka anda tentu sangat mendambakan mempunyai bentuk kaki indah, kata orang dulu memiliki kaki yang mbunting padi. Tidak perlu dengan mengeluarkan biaya yang cukup besar hanya untuk perawatan bentuk kaki, namun silahkan mengikuti beberapa tips cara menjaga keindahan bentuk kaki secara alami dengan hanya menyita waktu anda beberapa menit saja. Dengan melakukan perawatan kaki indah secara teratur, maka anda akan mempunyai bentuk kaki ideal sepanjang hari. Untuk lebih jelasnya, silahkan simak beberapa petunjuk mudah cara merawat kaki supaya tetap indah.
Hindari tumit kaki pecah pecah : Kaki anda mempunyai tugas utama sebagai penopang berat tubuh. Sehingga kesehatan dan kelenturannya harus tetap dijaga dengan baik, terutama pada bagian tumit kaki. Karena sering bersentuhan dengan benda benda kasar, seperti berjalan di jalanan kasar dan angkat beban berat, maka bisa berakibat pada tumit yang pecah pecah. Jika ahal ini terjadi, jangan biarkan terlalu lama. Segeralah obati jangan sampai pecah tumit kaki ini terlanjur parah. Pecah pecah pada tumit kaki ini juga bisa terjadi karena kulit bagian tumit kaki cenderung kering, untuk itu berikan pelembab secukupnya dan jaga jangan sampai tumit kering dan kaku.
Lakukan perawatan kuku kaki secara teratur : Secara alami kuku kaki anda akan terus memanjang. Untuk membuat tampilan kuku kaki tetap indah dan sehat. Selain menjaga panjang kuku kaki, juga diperlukan asupan makanan dalam rangka menjaga kesehatan kuku kaki anda. Untuk menjaga kesehatan kuku kaki, maka rajin mengkonsumsi beberapa jenis makanan, seperti : ikan, daging, telur ayam, susu, sayuran hijau dan buah buahan, terutama tomat dan wortel. Kuku anda banyak membutuhkan : vitamin B12, vitamin C, vitamin E, seng dan biotin.
Perawatan eksternal kuku kaki : Perawatan kuku kaki tidak hanya mengandalkan asupan nutrisi makanan saja, namun juga melakukan perawatan secara eksternal. Menjaga panjang kuku kaki cukup penting, apalagi anda seorang wanita karir yang setiap hari selalu mengenakan sepatu. Dengan kuku kaki panjang, maka bisa jadi ujung sepatu akan mendesak kuku kaki anda. Untuk itu lakukan pemotongan kuku kaki secara teratur. Jangan sembarangan saat memotong kuku kaki, apalagi memotong dengan gunting. Saya sarankan memotong kuku dengan alat khusus pemotong kuku. Awas jangan sampai kutikula ikut terpotong. Jangan memotong kuku terlalu pendek karena bisa menyebabkan kulit kaki terluka.
Menjaga penampilan kuku kaki : Tidak bisa dipungkiri jika sebagian besar wanita sangat gemar memakai kutek kuku kaki. Meskipun tidak dilarang, sebaiknya anda membiarkan kuku kaki anda terlihat seperti aslinya ( tanpa kutek ). Penggunaan kutek dalam jangka waktu lama, justru akan membuat warna kuku menjadi cenderung kekuningan. Warna kuku kaki alami lebih disarankan. Dengan demikian, tentukan kapan kaki anda terlihat alami tanpa pewarna apapun. Hal ini cukup baik untuk memberikan waktu yang cukup supaya kaki anda bisa tumbuh secara alami. Perlu diketahui bahwa kuku kaki anda juga memerlukan sirkulasi. Jika kuku tertutup kutek terus menerus maka akan menghambat proses sirkulasi kuku kaki anda. Perawatan kaki menjadi begitu penting hari ini.
Jaga kelembaban kulit kaki anda : Banyak wanita hanya memikirkan kecantikan wajahnya saja, namun melupakan perawatan bagian tubuh lainnya, terutama perawatan kaki. Seperti halnya pada kulit wajah yang memerlukan ph balance, maka kelembaban kaki anda juga harus tetap dijaga dengan baik. Jangan biarkan kaki anda tumbuh dalam kekeringan dan kaku. Berikan pelembab untuk menjaga kelenturan kulit kaki anda. Paling tidak oleskan pelembab khusus saat anda akan pergi keluar rumah, seperti saat pergi bekerja atau mau shopping.
Olah raga secara teratur : Olah raga ringan sangat disarankan. Keindahan bentuk kaki anda tidak akan terwujud jika tanpa disertai gerakan gerakan ringan pada kaki anda. Tanpa olah raga, maka bentuk kaki anda akan membesar dan sangat lembek. Dengan demikian lakukan olah raga ringan secara teratur paling tidak seminggu sekali saat hari libur. Olah raga pembentukan kaki cukup dengan melakukan lari lari ringan. Olah raga juga bisa membuat otot otot kaki lebih kuat dan elastis karena peredaran darah menjadi lebih lancar. Kaki indah bukanlah kaki yang sangat lembut, namun kaki yang cukup kuat, namun memiliki kelenturan yang sempurna. Ketahui Tips perawatan kaki secara alami
Source link
